Libérez-vous des distractions, restez présent et trouvez l'équilibre grâce à un outil conçu pour vous.
Non. Après avoir acheté le boîtier Hooq, vous pouvez utiliser l'application sans aucune limite. Aucun frais supplémentaires.
Hooq est compatible avec tous les smartphones sous Android 8 ou version ultérieure, ainsi qu’avec les iPhone fonctionnant sous iOS 16 ou version ultérieure.
La volonté ne suffit pas. Une app se désactive en un clic. Le boîtier vous oblige à vous lever et à décider consciemment.
En cas de perte du boîtier, vous disposez de 3 déverrouillages d’urgence intégrés dans l’application.
Oui. L’application Hooq nécessite le boîtier physique pour fonctionner : c’est lui qui permet l’activation du blocage des applications.
Une solution simple innovante pour reprendre le contrôle de votre temps en ajoutant de la friction.
Pas de frais cachés ni d'abonnement mensuel. Vous payez une fois et profitez pour toujours.
Connectez plusieurs téléphones (iOS et android) au même Hooq. Idéal pour toute la famille.
Téléchargez l'app, scannez le boîtier, et c'est prêt. Aucune compétence technique requise.
La plupart de nos utilisateurs sont prêts à l’utiliser en quelques secondes. Voici comment ça fonctionne :
Disponible sur iOS et Android.
Installation en quelques secondes, sans compte à créer.
Connexion instantanée via NFC.
Approchez votre téléphone, c'est tout.
Parmi toutes vos applications
Choisissez Instagram, TikTok, ou n'importe quelle autre app.
La volonté ne suffit pas. Une app se désactive en un clic. Le boîtier vous oblige à vous lever et à décider consciemment.
Non, le système est conçu pour éviter les contournements simples. Vous ne pouvez pas désactiver le blocage en quelques secondes comme avec une application classique. Hooq ajoute une friction physique qui rend le déblocage volontaire et réfléchi.
Contrairement aux applications classiques, Hooq ne repose pas uniquement sur votre volonté. Le blocage physique empêche les réflexes automatiques et vous force à faire un choix conscient.
Oui. Hooq est conçu pour fonctionner même lorsque la motivation baisse. Le système ajoute une contrainte physique qui vous empêche de désactiver le blocage impulsivement.
Oui, un seul bloc Hooq peut être utilisé avec plusieurs appareils. Vous pouvez connecter tous vos téléphones au même boîtier.
Oui, vous pouvez activer le blocage depuis l'application. En revanche, le déblocage nécessite le boîtier pour garantir un contrôle réel.
Vous choisissez les applications que vous souhaitez bloquer : réseaux sociaux, jeux, distractions… Vous pouvez créer différents modes selon vos besoins : travail, sommeil, concentration, etc.
En cas de perte du boîtier, vous disposez de 3 déverrouillages d'urgence intégrés dans l'application.
Hooq est compatible avec tous les smartphones sous Android 8 ou version ultérieure, ainsi qu’avec les iPhone fonctionnant sous iOS 16 ou version ultérieure.
Non. Après avoir acheté le boîtier Hooq, vous pouvez utiliser l'application sans aucune limite. Aucun frais supplémentaires.
Oui. L'application Hooq nécessite le boîtier physique pour fonctionner : c'est lui qui permet l'activation du blocage des applications.
Notre équipe est disponible 7j/7 par email à contact@hooq-blocker.com. Nous répondons sous 24h.
Nous sommes là pour vous aider
Contactez notre support à contact@hooq-blocker.com
41 avis
Enfin une solution qui fonctionne vraiment. Je recommande à tous ceux qui veulent se concentrer.
Bonne solution si t’arrives pas à te discipliner tout seul.
Je me sens moins dépendante, clairement.
Ça réduit vraiment le temps d’écran sans effort mental.
Au début j’oubliais de l’utiliser, maintenant c’est devenu une habitude.
Tu réalises vite que le problème c’est pas le téléphone, c’est l’accès instantané.
Je fais beaucoup moins de “scroll inutile”, et ça change tout sur mon énergie.
Pas parfait mais déjà largement mieux que sans.
Je me sens moins dispersée dans ma journée.
Clairement une des seules solutions que j’ai réussi à garder dans le temps.
Ça m’oblige à me demander “est-ce que j’en ai vraiment besoin là ?”
Simple mais hyper efficace.
Avant je disais “juste 5 minutes”… ça finissait en 1h. Là ça arrive beaucoup moins.
Ça fait le job, surtout si t’es déjà conscient que t’abuses un peu du téléphone.
Je suis beaucoup moins sur les réseaux.
Je gagne du temps sans m’en rendre compte, c’est ça qui est fort.
Bonne idée, surtout pour éviter le scroll automatique sans réfléchir.
Ça m’a fait un vrai déclic sur mon utilisation.
Je me suis rendu compte que je prenais mon téléphone toutes les 5 min… là ça m’a stoppé net.
C’est pas magique mais ça aide vraiment à limiter les ouvertures inutiles.
Honnêtement je pensais pas que ça allait changer grand chose… mais si.
Je l’utilise surtout le soir et ça change tout. Avant je pouvais rester 2h sur mon tel sans m’en rendre compte.
Concept simple mais efficace.
Depuis que je l’ai, j’ouvre beaucoup moins mon téléphone “par réflexe”. C’est là que tu vois le problème.
Franchement trop bien, j’ai réduit mon temps d’écran sans vraiment forcer.
Bonne idée d’ajouter une contrainte physique. Ça marche mieux que les apps que je désactivais.
J’avais déjà testé plein de solutions… aucune n’a vraiment tenu. Là pour le coup ça m’aide vraiment à tenir sur la durée.
Ça casse l’automatisme, tout simplement.
Au début j’étais un peu frustrée, maintenant je trouve ça normal. Comme quoi.
Je pensais que j’allais contourner facilement mais en vrai ça m’a bien freiné 😅
Je me sens moins “accrochée” à mon téléphone, c’est difficile à expliquer mais ça fait du bien.
Simple, efficace, surtout pour éviter de scroller avant de dormir.
Je revis un peu sans TikTok en boucle.
Bon compromis, tu gardes ton téléphone mais tu reprends le contrôle.
Ça m’aide à être plus présente, surtout quand je suis avec des proches.
Le pire c’est de réaliser combien de fois tu déverrouilles ton tel pour rien… ça m’a choqué.
Franchement je pensais que ça servirait à rien… au final je l’utilise tous les jours.
Bien mieux que les applis de blocage que j’enlevais au bout de 2 jours.
J’ai repris la lecture le soir à la place de scroller. Rien que pour ça, ça vaut le coup.
Ça te force à réfléchir avant d’ouvrir ton téléphone. Et juste ça, ça change beaucoup de choses.
Je pensais pas être accro… mais en fait si. Ça m’a vraiment calmé sur le scroll.
